EINIGE VORTEILE AUF EINEM BLICK

  • Lerne dich zu verteidigen
  • Finde einen Ausgleich 
  • Lerne deine Grenzen kennen
  • Werde Fit und ausgeglichener 
  • Erlange mehr Selbstvertrauen 
  • Fühle dich sicher 

PROBESTUNDE ERWACHSENE 16+

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  • Erwachsene 16+ Brazilian Jiu-Jitsu 
  • Erwachsene 16+ Fitness-Kickboxen 

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